# 109 Facebook, depression och silverlök

Älska din mage

Innehåll tillhandahållet av Belly Balance, Sofia Antonsson, and Jeanette Steijer. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Belly Balance, Sofia Antonsson, and Jeanette Steijer eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

2y ago 38:09

MP3•Episod hem

Nu är det fastslaget att Facebookanvändande ger ökad risk för depression. Inget oväntat och det gäller förmodligen alla andra sociala medier också, men att fundera aktivt över sitt användande och hur man mår känns viktigt. Vi har också hittat forskning om att små barn kan reagera på mammans mat redan i magen. Dessutom visar forskning att det är bättre för hjärnan att klappa en levande hund kontra ett mjukisdjur. Vi reder också ut vad silverlök är för någon sort och hur man kan använda den utifrån FODMAP.

113 episoder

#Fitness #Belly Balance #Jeanette Steijer #Sofia Antonsson #Kost #Hälsa & Välbefinnande