#77 - Martina Johansson, Biohacker & Forskare: Sveriges största blogg om biohacking

1:43:50
 
Dela
 

Manage episode 254607733 series 2417395
Av Taimaz Ghaffari upptäckt av Player FM och Player FMs grupp - upphovsrättigheterna ägs av publiceraren, inte Player FM. Ljudet streamas direkt från deras servrar. Tryck på Prenumerera knappen för att hålla koll på uppdateringar i Player FM, eller klistra in flödets webbadress i andra podcast appar.

Martina Johansson driver Sveriges största blogg om biohacking, är forskare, föreläsare, författare och utbildad civilingenjör. Hon gästar LoungePodden och berättar om hur biohackingfenomenet började i USA för decennier sedan, vad hon gör för att optimera sin kropp, hjärna, sömn, kost och allt annat som går att påverka. Martina ser på kroppen som en mänsklig maskin. Hon ger oss den senaste forskningen och bgvarför det är så svårt att navigera bland alla råd och rön. Hon har nämligen arbetat som korrekturläsare för vetenskapliga artiklar och publikationer.

Som ni förstår är det ett samtal fullspäckat med intressanta nycklar för mer optimerad hälsa, värdefulla erfarenheter. Martina berättar b.la. att hon har lyckats ”hacka bort” social fobi, depression, koncentrationsproblem, pollenallergi, ångest och nervositet, IBS, hormonella obalanser och en extrem scenskräck med olika metoder. Hur? Lyssna på det superintressanta samtalet med Sveriges största biohacker.

Gillar du det vi gör? Ge oss gärna fem stjärnor och en fin recension i Podcaster-appen – och sprid podden på sociala medier!

142 episoder