Artwork

Innehåll tillhandahållet av Fredrik Zillén. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Fredrik Zillén eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

Avsnitt 1 - Fredrik Gustavsson, skapare av MotionMetrix

59:08
 
Dela
 

Manage episode 242924497 series 2548384
Innehåll tillhandahållet av Fredrik Zillén. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Fredrik Zillén eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Det är få människor som har så mycket mätdata och kunskap om hur löpare springer som Fredrik Gustavsson. Han är fysiker, löpare och VD på MotionMetrix, mjukvaran som räknar ut hur mycket mekanisk energi en löpare kostar när de springer, hur olika leder belastas och en hel del annat. Vi pratar om allt han lärt sig av de tiotusentals tester som har gjorts med mjukvaran. Det blir biomekanik på riktig nördnivå. Vi pratar bland annat om olika typer av löpstilar och vad det finns för fördelar och nackdelar med olika sätt att springa, hur man kan spara energi genom att låta foten lyftas lite högre från marken, att pronation kan vara bra för att minska risk för känskador, hur det kan vara bra att röra sig en hel del i höjdled, hur man kan lagra energi i svanken och mycket, mycket annat.

  continue reading

episod

Artwork
iconDela
 
Manage episode 242924497 series 2548384
Innehåll tillhandahållet av Fredrik Zillén. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Fredrik Zillén eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Det är få människor som har så mycket mätdata och kunskap om hur löpare springer som Fredrik Gustavsson. Han är fysiker, löpare och VD på MotionMetrix, mjukvaran som räknar ut hur mycket mekanisk energi en löpare kostar när de springer, hur olika leder belastas och en hel del annat. Vi pratar om allt han lärt sig av de tiotusentals tester som har gjorts med mjukvaran. Det blir biomekanik på riktig nördnivå. Vi pratar bland annat om olika typer av löpstilar och vad det finns för fördelar och nackdelar med olika sätt att springa, hur man kan spara energi genom att låta foten lyftas lite högre från marken, att pronation kan vara bra för att minska risk för känskador, hur det kan vara bra att röra sig en hel del i höjdled, hur man kan lagra energi i svanken och mycket, mycket annat.

  continue reading

episod

Alla avsnitt

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide