Sveriges största podcast om stress. Prestationspodden är en podcast om prestation, stress och personlig utveckling. På varje arbetsplats och i varje kompisgäng finns det någon som är eller har varit utbränd. Men få vill prata om det. Med den här podcasten vill vi lyfta på skämskudden, sätta igång snacket och hjälpa människor till en sundare tillvaro med mindre stress och press. Prestationspodden produceras av Caroline Norbelie och Per Lundevall. Sedan Mars 2019 produceras podcasten av Caroli ...
…
continue reading
Innehåll tillhandahållet av Filippa Tjärnlund and Raw Clarity. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Filippa Tjärnlund and Raw Clarity eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !
Gå offline med appen Player FM !
11. Kontrollerad av ångest
MP3•Episod hem
Manage episode 320589906 series 3306340
Innehåll tillhandahållet av Filippa Tjärnlund and Raw Clarity. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Filippa Tjärnlund and Raw Clarity eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Känner du att ångest kontrollerar ditt liv? Hindrar ångest dig från att göra saker? Känner du dig maktlös inför känslan? I detta avsnittet bryter Livscoacherna Filippa och Jimmy Tjärnlund ner ångest i olika delar. Vad är ångest? Varför känner vi ångest? Och viktigast av allt, hur hanterar man den? Du behöver inte leva i ångest, det är ett val - ibland omedvetet - men oavsett så är du värd att må riktigt jäkla bra.
…
continue reading
60 episoder
MP3•Episod hem
Manage episode 320589906 series 3306340
Innehåll tillhandahållet av Filippa Tjärnlund and Raw Clarity. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Filippa Tjärnlund and Raw Clarity eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Känner du att ångest kontrollerar ditt liv? Hindrar ångest dig från att göra saker? Känner du dig maktlös inför känslan? I detta avsnittet bryter Livscoacherna Filippa och Jimmy Tjärnlund ner ångest i olika delar. Vad är ångest? Varför känner vi ångest? Och viktigast av allt, hur hanterar man den? Du behöver inte leva i ångest, det är ett val - ibland omedvetet - men oavsett så är du värd att må riktigt jäkla bra.
…
continue reading
60 episoder
Alla avsnitt
×Välkommen till Player FM
Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.