Att sova gott som chef - Sömnforskare John Axelsson

1:17:30
 
Dela
 

Manage episode 265260620 series 1448243
Av Like a boss podcast upptäckt av Player FM och Player FMs grupp - upphovsrättigheterna ägs av publiceraren, inte Player FM. Ljudet streamas direkt från deras servrar. Tryck på Prenumerera knappen för att hålla koll på uppdateringar i Player FM, eller klistra in flödets webbadress i andra podcast appar.
Professorn som gärna ser dig ta ett "power-nap” under hans föreläsning gästar i månadens avsnitt Like a Boss-podden. John Axelsson som är sömnprofessor och forskare berättar om hur vi ska förhålla oss till sömn, eller bristen av den. Vill du veta hur du med genomtänkta rutiner för sömn ska öka din kapacitet som ledare och beslutsfattare? Lyssna på podden ledd av Daniel Stenmark.

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

39 episoder