Artwork

Innehåll tillhandahållet av Zoe Galaitsis. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Zoe Galaitsis eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

Ep. #56: Simple Exercise to Feel More Relaxed

15:53
 
Dela
 

Manage episode 319892109 series 2435891
Innehåll tillhandahållet av Zoe Galaitsis. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Zoe Galaitsis eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
In this episode we cover how you can do a simple exercise of checking in with yourself, which only takes a few seconds and you can do easily as you go about your day.

Connect with me at zoe@lifesimplybetter.com or learn about the coaching program at lifesimplybetter.com.

  continue reading

72 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 319892109 series 2435891
Innehåll tillhandahållet av Zoe Galaitsis. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Zoe Galaitsis eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
In this episode we cover how you can do a simple exercise of checking in with yourself, which only takes a few seconds and you can do easily as you go about your day.

Connect with me at zoe@lifesimplybetter.com or learn about the coaching program at lifesimplybetter.com.

  continue reading

72 episoder

Todos os episódios

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide