))
Det här är en podd om tarmfloror, goda bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat. Ordineras till alla som vill äta sig till ett friskare liv. Går inte att överdosera. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
#4 Socker
Manage episode 269769098 series 2777782
Av Ekstedt, Ennart & Poddagency upptäckt av Player FM och Player FMs grupp - upphovsrättigheterna ägs av publiceraren, inte Player FM. Ljudet streamas direkt från deras servrar. Tryck på Prenumerera knappen för att hålla koll på uppdateringar i Player FM, eller klistra in flödets webbadress i andra podcast appar.
Socker har blivit utpekad som den stora boven men kan det vara så att problemet är det som inte finns, nämligen fibrer?
I sånt fall - kan man förebygga att få upp blodsockret genom att äta fiberrik mat?
Vad vet man egentligen om socker vs sötningsmede och hur dåligt är egentligen ketchup?
Dessutom - en massa tips om hur man får en söt balans i livet!
Sen får vi höra om hur och varför tröstätande funkar! Och därför är veckans recept är en riktigt söt Happy Boost!
Leva Gott! produceras av Poddagency
31 episoder
