Avsnitt 62: Om hälsa och rörelse med Jonas Bergqvist från Paleo Institute

59:57
 
Dela
 

Manage episode 289119328 series 2675056
Av levdittdromliv upptäckt av Player FM och Player FMs grupp - upphovsrättigheterna ägs av publiceraren, inte Player FM. Ljudet streamas direkt från deras servrar. Tryck på Prenumerera knappen för att hålla koll på uppdateringar i Player FM, eller klistra in flödets webbadress i andra podcast appar.

Var kommer vi egentligen ifrån? Hur hänger hälsa ihop med kosten? Vad kan vi lära oss av vårt evolutionära förflutna? Häng med på ett spännande avsnitt med Jonas Bergqvist från Paleo Institute. Jonas har också släppt boken "Ät och lev paleo", som handlar om hur du får breda kunskaper om hur kost, träning, stress, sömn, relationer, fasta tankar och känslor påverkar din hälsa och hur du kan individanpassa allt detta för bästa, mest optimala livsstil.

För mer om Jonas Bergqvist och Paleo Institute, besök

https://www.paleo-institute.se/

----------

John Andreas Gentlemen's Coach & Erik Olsson Primal Health Coach

----------

Tack för alla recensioner!

Dina recensioner inspirerar och uppmuntrar oss båda, Erik och John-Andreas och de hjälper andra att hitta vår podd. Om du uppskattar och ser värde i det vi gör, vore det fantastiskt om du kan skriva en egen kort recension på Apple Podcast!

Ta del av vårt fulla utbud här

Vi erbjuder bland annat medlemskap, workshops och ledarskapscoaching

----------

Vill du veta mer om vår gäst?

----------

Följ Erik och John-Andreas

Prenumerera på podden “Lev ditt Drömliv”, genom

----------

Gratis Bonus - Primal!

Kontakta Erik Olsson, Coach

Följ Erik

----------

Kontakta John-Andreas, Gentlemen's coach

Följ John-Andreas

----------

För kännedom,

Detta avsnitt kan innehålla information om produkter eller tjänster som Erik eller John-Andreas arbetar med själva, eller med andra bolag som vi har samarbete med, och som vi kan få kompensation ifrån. Vid sådana tillfällen är det med väl valda samarbetspartners som står för våra värderingar och som stödjer vårt budskap om optimering och att kunna leva sitt drömliv.

68 episoder