Avsnitt 53: Hur hittar du energi?

30:10
 
Dela
 

Manage episode 283692783 series 2675056
Av Lev Ditt Drömliv upptäckt av Player FM och Player FMs grupp - upphovsrättigheterna ägs av publiceraren, inte Player FM. Ljudet streamas direkt från deras servrar. Tryck på Prenumerera knappen för att hålla koll på uppdateringar i Player FM, eller klistra in flödets webbadress i andra podcast appar.

Känner du dig låg på energi? Hur är det med motivation och driv under vinterhalvåret? Letar du efter solen? idag lyfter vi energi och hur vi gör för att få mer av detta. Energi är liv. Har vi energi kommer vi längre, är mer produktiva och egentligen bara mer närvarande. Mer levande. Men ibland kan det vara tufft. Vi kan ha perioder av håglöshet och trötthet. Särskilt under vinterhalvåret. Vad gör vi då? Följ med på ett avsnitt där vi delar våra erfarenheter och våra kunskaper. Vi lyfter bland annat pratiska saker så som kallbad och mycket mer.

John Andreas Gentlemen's Coach & Erik Olsson Primal Health Coach

----------

Tack för alla recensioner!

Dina recensioner inspirerar och uppmuntrar oss båda, Erik och John-Andreas och de hjälper andra att hitta vår podd. Om du uppskattar och ser värde i det vi gör, vore det fantastiskt om du kan skriva en egen kort recension på Apple Podcast!

Följ Erik och John-Andreas

Prenumerera på podden “Lev ditt Drömliv”, genom

----------

Gratis Bonus - Primal!

Kontakta Erik Olsson, Coach

Följ Erik

----------

Kontakta John-Andreas, Gentlemen's coach

Följ John-Andreas

----------

För kännedom,

Detta avsnitt kan innehålla information om produkter eller tjänster som Erik eller John-Andreas arbetar med själva, eller med andra bolag som vi har samarbete med, och som vi kan få kompensation ifrån. Vid sådana tillfällen är det med väl valda samarbetspartners som står för våra värderingar och som stödjer vårt budskap om optimering och att kunna leva sitt drömliv.

78 episoder