Artwork

Innehåll tillhandahållet av Anders Thorstensson, Viktor Nilsson och Ted Syhlén, Anders Thorstensson, Viktor Nilsson, and Ted Syhlén. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Anders Thorstensson, Viktor Nilsson och Ted Syhlén, Anders Thorstensson, Viktor Nilsson, and Ted Syhlén eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

#25 Att nå sitt mål! "FysioCoachen"

2:03:37
 
Dela
 

Manage episode 300264639 series 2893929
Innehåll tillhandahållet av Anders Thorstensson, Viktor Nilsson och Ted Syhlén, Anders Thorstensson, Viktor Nilsson, and Ted Syhlén. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Anders Thorstensson, Viktor Nilsson och Ted Syhlén, Anders Thorstensson, Viktor Nilsson, and Ted Syhlén eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Avsnitt #25 av Let´s snacka plast kommer att handla om mental och fysisk förberedelse, att ge sig själv chansen och att hitta nycklar för att prestera på sin egen topp.
Vi tar hjälp av Fysiocoachen Jimmy Kjell, Jimmy är utbildad fysioterapeut och har lång erfarenhet av att prestera på hög nivå.
Vi går igenom lite hur en skall tänka inför större prestationer, rätt mindset samt hur vi skall belasta kroppen på rätt sätt.
Vi avhandlar i vanlig ordning dom större evenemang som varit, och det som ligger framför oss.
Vi hörs i Podden!
Anders, Hanna & Ted

  continue reading

136 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 300264639 series 2893929
Innehåll tillhandahållet av Anders Thorstensson, Viktor Nilsson och Ted Syhlén, Anders Thorstensson, Viktor Nilsson, and Ted Syhlén. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Anders Thorstensson, Viktor Nilsson och Ted Syhlén, Anders Thorstensson, Viktor Nilsson, and Ted Syhlén eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Avsnitt #25 av Let´s snacka plast kommer att handla om mental och fysisk förberedelse, att ge sig själv chansen och att hitta nycklar för att prestera på sin egen topp.
Vi tar hjälp av Fysiocoachen Jimmy Kjell, Jimmy är utbildad fysioterapeut och har lång erfarenhet av att prestera på hög nivå.
Vi går igenom lite hur en skall tänka inför större prestationer, rätt mindset samt hur vi skall belasta kroppen på rätt sätt.
Vi avhandlar i vanlig ordning dom större evenemang som varit, och det som ligger framför oss.
Vi hörs i Podden!
Anders, Hanna & Ted

  continue reading

136 episoder

All episodes

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide