Av Niklas Bergh and Erik Wickström upptäckt av Player FM och Player FMs grupp - upphovsrättigheterna ägs av publiceraren, inte Player FM. Ljudet streamas direkt från deras servrar. Tryck på Prenumerera knappen för att hålla koll på uppdateringar i Player FM, eller klistra in flödets webbadress i andra podcast appar.

People love us!

User reviews

"Älskar offline-funktionen"
"Detta är sättet att hantera dina podcast-prenumerationer. Det är även ett bra sätt att upptäcka nya poddar."

239. Jullovssummering, den perfekta intervallpausen på stakmaskin samt några frågor

1:14:54
 
Dela
 

Manage episode 352186289 series 1542560
Av Niklas Bergh and Erik Wickström upptäckt av Player FM och Player FMs grupp - upphovsrättigheterna ägs av publiceraren, inte Player FM. Ljudet streamas direkt från deras servrar. Tryck på Prenumerera knappen för att hålla koll på uppdateringar i Player FM, eller klistra in flödets webbadress i andra podcast appar.

Vi summerar jullovet där podden i vanlig ordning tog ett par veckors paus. Erik beskriver också i detalj hur en vila mellan två stakmaskinsintervaller kan se ut.

Vi svarar även på några lyssnarfrågor, bl a om hur bra det är att köra Zwift med SkiErg samt huruvida man får logga stakmaskin som skidträning på Strava.

Sponsorer:

  • Moraloppet - Fantastiskt välordnad seedningslopp som körs 21 januari
  • Idre Fjäll - Boka din vinterresa idag.
  • Rullskidcenter - Dags att valla och rilla inför seedningsloppen.
  • Vasaloppet - Missa inte att gå i mål i Mora i vinter

Glöm inte:

  continue reading

260 episoder

Dela
 
Manage episode 352186289 series 1542560
Av Niklas Bergh and Erik Wickström upptäckt av Player FM och Player FMs grupp - upphovsrättigheterna ägs av publiceraren, inte Player FM. Ljudet streamas direkt från deras servrar. Tryck på Prenumerera knappen för att hålla koll på uppdateringar i Player FM, eller klistra in flödets webbadress i andra podcast appar.

Vi summerar jullovet där podden i vanlig ordning tog ett par veckors paus. Erik beskriver också i detalj hur en vila mellan två stakmaskinsintervaller kan se ut.

Vi svarar även på några lyssnarfrågor, bl a om hur bra det är att köra Zwift med SkiErg samt huruvida man får logga stakmaskin som skidträning på Strava.

Sponsorer:

  • Moraloppet - Fantastiskt välordnad seedningslopp som körs 21 januari
  • Idre Fjäll - Boka din vinterresa idag.
  • Rullskidcenter - Dags att valla och rilla inför seedningsloppen.
  • Vasaloppet - Missa inte att gå i mål i Mora i vinter

Glöm inte:

  continue reading

260 episoder

Alla avsnitt

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

Snabbguide

Upphovsrätt 2023 | Sitemap | Integritetspolicy | Användarvillkor