))
Triatleten, entreprenören, författaren, debattören, och hälsokonnessören Jonas Colting ger sin syn på aktuella frågor inom träning, hälsa, kost och livsstil.
145. Processmål med idrottspsykolog Anders Ekstrand
Manage episode 280214400 series 1542560
Av Niklas Bergh and Erik Wickström upptäckt av Player FM och Player FMs grupp - upphovsrättigheterna ägs av publiceraren, inte Player FM. Ljudet streamas direkt från deras servrar. Tryck på Prenumerera knappen för att hålla koll på uppdateringar i Player FM, eller klistra in flödets webbadress i andra podcast appar.
Processmål eller utförandemål. Vi pratar vidare med Anders Ekstrand från Pratamera Sport om hur man målsätter för det man kan kontrollera.
Sponsorlänkar:
De mentala experterna på www.pratamerasport.nu ligger bakom detta avsnitt
Skidpärlan Kläppen -> www.klappen.se
Det västgötska skidparadiset -> www.billingenskovde.se
155 episoder
