Artwork

Innehåll tillhandahållet av Куда бежишь. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Куда бежишь eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

Мы не любим себя? Как принять тело? Про демонизацию еды

25:43
 
Dela
 

Manage episode 309757893 series 2617179
Innehåll tillhandahållet av Куда бежишь. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Куда бежишь eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Проблемы с самооценкой, принятием и любовью к телу есть примерно почти у всех. Начинаю цикл тем, связанных с РПП – это очень важная и личная для меня тема, надеюсь, вам тоже понравится!

Рассуждаю:

- Моя история с едой: почему я переедаю и как ощущала себя полной, даже когда не была ее?

- Почему мы демонизируем еду?

- Как тревожность связана с перееданием?

- Вначале принять себя – потом думать о похудении/прокачке тела/диетах и тд

- Обсуждаю посты блогерки: https://www.instagram.com/legkoe_povedenie/

Профессиональные знания могут устареть, а понимание принципов мышления актуально на всю жизнь. MyMonday проводит бесплатную онлайн конференцию по работе и прокачке мозга 10 декабря. Регистрируйтесь на сайте по ссылке в описании и подключайтесь вместо со мной: https://mindhacking.space

  continue reading

101 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 309757893 series 2617179
Innehåll tillhandahållet av Куда бежишь. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Куда бежишь eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Проблемы с самооценкой, принятием и любовью к телу есть примерно почти у всех. Начинаю цикл тем, связанных с РПП – это очень важная и личная для меня тема, надеюсь, вам тоже понравится!

Рассуждаю:

- Моя история с едой: почему я переедаю и как ощущала себя полной, даже когда не была ее?

- Почему мы демонизируем еду?

- Как тревожность связана с перееданием?

- Вначале принять себя – потом думать о похудении/прокачке тела/диетах и тд

- Обсуждаю посты блогерки: https://www.instagram.com/legkoe_povedenie/

Профессиональные знания могут устареть, а понимание принципов мышления актуально на всю жизнь. MyMonday проводит бесплатную онлайн конференцию по работе и прокачке мозга 10 декабря. Регистрируйтесь на сайте по ссылке в описании и подключайтесь вместо со мной: https://mindhacking.space

  continue reading

101 episoder

Alle afleveringen

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide