S4:A31 - Träna med barn

1:18:54
 
Dela
 

Manage episode 261071340 series 129687
Av Konditionspodden, Oscar Olsson, and Frida Zetterström upptäckt av Player FM och Player FMs grupp - upphovsrättigheterna ägs av publiceraren, inte Player FM. Ljudet streamas direkt från deras servrar. Tryck på Prenumerera knappen för att hålla koll på uppdateringar i Player FM, eller klistra in flödets webbadress i andra podcast appar.
Att röra på sig och träna regelbundet är en självklarhet för många vuxna, men att det är minst lika viktigt för barn lägger vi fokus på i veckans avsnitt. Hur skapar vi som vuxna motivation och inspiration för barnen att träna, och hur hanterar man den ständigt lockande skärmen som uppmanar till stillasittande? Vi går igenom åldrarna 0-6 år, 6-9 samt 9-12!

122 episoder