220.- CT: Återhämtning med Monika Björn

24:47
 
Dela
 

Manage episode 322255504 series 1550619
Av Åsa Melin upptäckt av Player FM och Player FMs grupp - upphovsrättigheterna ägs av publiceraren, inte Player FM. Ljudet streamas direkt från deras servrar. Tryck på Prenumerera knappen för att hålla koll på uppdateringar i Player FM, eller klistra in flödets webbadress i andra podcast appar.

Under rubriken Coachen tipsar döljer sig ett kortare avsnitt som fokuserar på ett specifikt ämne. En expert coachar dig genom att förklara, ge tydliga råd och tips som ökar din kunskap, förståelse och motivation att själv prova. Här får du höra bästa Monika Björn , en av våra mest uppskattade coacher inom träning berätta om olika aspekter kring återhämtning.

Avsnittet ger svar på: Vad - Varför - Hur och tar hänsyn till att vi har olika utgångspunkt.

Välkommen att lyssna!

Läs mer och hitta andra längre avsnitt i ämnet på www.klimakteriepodden.se/avsnitt



See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

252 episoder