Vetenskapsnyheter från alla tänkbara forskningsområden. Här får du som lyssnare ofta höra nyheten innan den blir uppmärksammad av övriga media. Sänds i P1. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Ansvarig utgivare: Magnus Gylje
…
continue reading
Innehåll tillhandahållet av Åsa Melin. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Åsa Melin eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !
Gå offline med appen Player FM !
114.- Sorg med Sara Burlin Pellbäck
MP3•Episod hem
Manage episode 247475232 series 1550619
Innehåll tillhandahållet av Åsa Melin. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Åsa Melin eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Var går gränsen mellan vad som bara är hälsosam eftertänksamhet, sorg, jobbiga grubblerier och en depression som bör behandlas? Psykolog Sara Burlin Pellbäck ger oss vägledning i hur vi kan hantera tankar som ofta bubblar upp kring klimakteriet. Det kan vara sorg kring barn, föräldrar, åldrande, misslyckade relationer eller tankar kring att livet inte blivit som man tänkt. Det kan skapa starka känslor och existensiell sorg. Vår tid ger lite utrymme för stillhet och att få känna sig olycklig, nedstämd och ledsen, trots att känslorna finns hos alla. Att ge sig själv tid kan göra att du känner dig sorgsen men det finns lösningar och satt att hantera det. Hur påverkar stress vårt känslosystem och vad har ångest och rödtjut med det hela att göra? Ett fint avsnitt som ger insikter och verktyg att ta tag i sin sinnesstämning.
…
continue reading
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
333 episoder
MP3•Episod hem
Manage episode 247475232 series 1550619
Innehåll tillhandahållet av Åsa Melin. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Åsa Melin eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Var går gränsen mellan vad som bara är hälsosam eftertänksamhet, sorg, jobbiga grubblerier och en depression som bör behandlas? Psykolog Sara Burlin Pellbäck ger oss vägledning i hur vi kan hantera tankar som ofta bubblar upp kring klimakteriet. Det kan vara sorg kring barn, föräldrar, åldrande, misslyckade relationer eller tankar kring att livet inte blivit som man tänkt. Det kan skapa starka känslor och existensiell sorg. Vår tid ger lite utrymme för stillhet och att få känna sig olycklig, nedstämd och ledsen, trots att känslorna finns hos alla. Att ge sig själv tid kan göra att du känner dig sorgsen men det finns lösningar och satt att hantera det. Hur påverkar stress vårt känslosystem och vad har ångest och rödtjut med det hela att göra? Ett fint avsnitt som ger insikter och verktyg att ta tag i sin sinnesstämning.
…
continue reading
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
333 episoder
Alla avsnitt
×Välkommen till Player FM
Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.