Avsnitt 61: Omställningsbesvär Vid Keto Ketopodden podcast

Artwork

Fitness Matilda brasar och Pernilla Lantz Matilda brasar Pernilla Lantz

Innehåll tillhandahållet av Matilda brasar och Pernilla Lantz, Matilda brasar, and Pernilla Lantz. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Matilda brasar och Pernilla Lantz, Matilda brasar, and Pernilla Lantz eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Ketopodden « »
Avsnitt 61: Omställningsbesvär vid keto

2y ago 46:57

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Matilda brasar och Pernilla Lantz, Matilda brasar, and Pernilla Lantz. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Matilda brasar och Pernilla Lantz, Matilda brasar, and Pernilla Lantz eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Avsnitt 61 - Omställningsbesvär!

Pernilla och hennes familj har fått Covid, så nu är de hemma i karantän. Men som tur är mår Pernilla bra under omständigheterna även om hon kraxar en hel del i avsnittet ;-)

Matilda har nu genomfört träningshelgen men allt jobb och dålig sömn hade sitt pris Stress kan utmärka sig på olika sätt i kroppen.

Det blir en hel del snacka om fasta, träning och vår sömnkvalitet. Vi ar även upp omställningsbesvär som många nu kanske upplever som precis lagt om sin kost mot LCHF eller Keto.

Vad kan du förvänta dig vid kostomställningen och när går det över.

Välkommen till ännu ett härligt samtal mellan oss!

… continue reading

100 episoder

#Fitness #Matilda brasar och Pernilla Lantz #Matilda brasar #Pernilla Lantz

Artwork

Avsnitt 61: Omställningsbesvär vid keto

published 2y ago

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Matilda brasar och Pernilla Lantz, Matilda brasar, and Pernilla Lantz. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Matilda brasar och Pernilla Lantz, Matilda brasar, and Pernilla Lantz eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Avsnitt 61 - Omställningsbesvär!

Pernilla och hennes familj har fått Covid, så nu är de hemma i karantän. Men som tur är mår Pernilla bra under omständigheterna även om hon kraxar en hel del i avsnittet ;-)

Matilda har nu genomfört träningshelgen men allt jobb och dålig sömn hade sitt pris Stress kan utmärka sig på olika sätt i kroppen.

Det blir en hel del snacka om fasta, träning och vår sömnkvalitet. Vi ar även upp omställningsbesvär som många nu kanske upplever som precis lagt om sin kost mot LCHF eller Keto.

Vad kan du förvänta dig vid kostomställningen och när går det över.

Välkommen till ännu ett härligt samtal mellan oss!

… continue reading

100 episoder

#Fitness #Matilda brasar och Pernilla Lantz #Matilda brasar #Pernilla Lantz

Alla avsnitt

×

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

Lyssna på 500+ ämnen