))
Jonas Colting, triatlet, entreprenör, författare, debattör och hälsokonnässör ger här sin syn på aktuella frågor inom träning, hälsa, kost och livsstil. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
200. Grattis du har prestationsångest! Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor
Manage episode 296822058 series 2947988
Av Lena Olsson-Lalor. Bli en bättre behandlare. upptäckt av Player FM och Player FMs grupp - upphovsrättigheterna ägs av publiceraren, inte Player FM. Ljudet streamas direkt från deras servrar. Tryck på Prenumerera knappen för att hålla koll på uppdateringar i Player FM, eller klistra in flödets webbadress i andra podcast appar.
Grattis du har prestationsångest!
KBT-podden fyller 200 avsnitt :)
Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor.
Lena Olsson-Lalor Leg.psykoterapeut, handledare och lärare i psykoterapi samt rektor för grundläggande psykoterapiutbildning, KBT i Luleå.
I avsnittet:
Lena berättar om sin resa genom prestationsångest inför avsnitt 200. Hur hon har använt sig av de 3 principerna i KBT-behandling för att lösa sitt bekymmer av uppskjutandebeteende eller prokrastinering som det också kallas....
KBT-podden publiceras av KBTarna - Bli en bättre behandlare BBB
Kontakt:
262 episoder
