143. Lugn och riktad andning vid KBT-behandling. Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor. Gäst: Henrik Kok

9:19
 
Dela
 

Manage episode 258596668 series 2639679
Av Lena Olsson Lalor KBTarna - Bli en bättre behandlare BBB upptäckt av Player FM och Player FMs grupp - upphovsrättigheterna ägs av publiceraren, inte Player FM. Ljudet streamas direkt från deras servrar. Tryck på Prenumerera knappen för att hålla koll på uppdateringar i Player FM, eller klistra in flödets webbadress i andra podcast appar.

I det här avsnittet får du en övning i lugn och riktad andning att använda vid KBT-behandling.

Detta är ett guldkorn från avsnitt 47. Mindfulness, psykoterapi och MBKT.

Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor

Gäst: Henrik Kok

Lena Olsson-Lalor och Henrik Kok hjälper dig att sortera samt informerar och inspirerar dig till att bli en bättre behandlare.

Här kan du se boktips och starta din prenumeration på KBT-podden:

http://www.blienbattrebehandlare.se/143

Avsnitt 47 Mindfulness, psykoterapi och MBKT :

http://www.blienbattrebehandlare.se/47

Henrik Kok är leg.fysioterapeut och leg.psykoterapeut med KBT-inriktning. Han är också utbildare i mindfulnessbaserad metodik med lång erfarenhet av arbete med stresshantering, avspänning och mental träning. Henrik är en av ett fåtal i Sverige som är utbildare i mindfulnessbaserad kognitiv terapi (MBKT).

Lena Olsson-Lalor Fil.Mag. Klin. Psyk. Leg.psykoterapeut. Handledare samt lärare i psykoterapi, KBT.

KBT-podden publiceras av KBTarna - Bli en bättre behandlare BBB

http://www.blienbattrebehandlare.se

info@blienbattrebehandlare.se

126 episoder