Vad gör du när du inte kan sova?

1:04:57
 
Dela
 

Manage episode 269633658 series 2140019
Av Karlavagnen and Sveriges Radio upptäckt av Player FM och Player FMs grupp - upphovsrättigheterna ägs av publiceraren, inte Player FM. Ljudet streamas direkt från deras servrar. Tryck på Prenumerera knappen för att hålla koll på uppdateringar i Player FM, eller klistra in flödets webbadress i andra podcast appar.
I bland går det bara inte att somna. Eller så vaknar man mitt i natten och kan inte somna om. Vad gör du då? Vad är det för tankar som kommer till dig den där vakna tiden?
Att inte kunna sova är ett gissel för många, men de där vakna timmarna mitt i natten kan också leda till nya tankar och insikter. Hur är det för dig? Vilka tankar väcks hos dig en sömnlös natt? Är du en sådan som går upp och läser en bok, ringer en kompis på andra sidan jorden eller tar en promenad? Blir du stressad när sömnen inte infinner sig eller finns det även något njutbart med att vara vaken när alla andra sover? Kvällens programledare Amanda Ooms vill veta hur du har det med sömnen. Du kanske jobbar skift och sover på dagarna, samtidigt som barnen leker och stojar i rummet bredvid, hur går det? Eller är du en sådan som går i sömnen? Ring in till Karlavagnen på 020-22 10 30. Telefonslussen öppnar kl 21.00.

2749 episoder