Hur har du det med vikten?

1:07:36
 
Dela
 

Manage episode 273186014 series 2140019
Av Karlavagnen and Sveriges Radio upptäckt av Player FM och Player FMs grupp - upphovsrättigheterna ägs av publiceraren, inte Player FM. Ljudet streamas direkt från deras servrar. Tryck på Prenumerera knappen för att hålla koll på uppdateringar i Player FM, eller klistra in flödets webbadress i andra podcast appar.
Sveriges största samtalsrum. Ring 020-22 10 30.
Har du kämpat med viktminskning eller försöker du öka? Tänker du mycket på vad du stoppar i munnen och vad det står på vågen? Enligt en färsk studie är två tredjedelar av den finländska befolkningen överviktig. I Sverige pekar siffrorna åt samma håll fast problemet är inte lika stort än i alla fall. Brukar du hålla koll på din BMI? Är du nöjd med din vikt eller försöker du antingen gå upp i vikt eller banta? Du har kanske lyckats med ditt mål hur gjorde du? Övervikt är ett folkhälsoproblem som leder till bekymmer med hälsan. Många av dem som har hamnat i respirator på grund av covid19 är överviktiga. Det är lätt att lägga på sig några extra kilon. Vi överöses med reklam för godis och erbjudanden på matvaror som innehåller massor med kalorier. När vi går in i biosalongen så har vi med oss en hink med snacks och en liter läsk. Det är populärt att unna sig. Vi är ju så värda fredagsmyset och något extra gott till efterrätt! Och alldeles plötsligt visar vågen mer än förr och kläderna verkar ha krympt i garderoben! Kämpar du med att gå ner i vikt? Tillhör du dem som bantar jämt? Har du tips på hur man kan dämpa sötsuget? Eller är du riktigt mager och gör allt för att lägga lite grann på hullet? Det är ju ett minst lika stort problem som att vara mullig. Det kanske ligger en ätstörning i botten. Har du sökt och fått hjälp till exempel av en dietist? Tänker du mycket på vad du stoppar i munnen och om du ser tjock eller smal ut? Eller har du accepterat din kropp med sina eventuella skavanker? Avundas du reklambildernas perfekta kroppar? Hur ska vi göra för att inte överföra dagens kroppsfixering till våra barn? Ring till Karlavagnen och berätta hur viktig vikten är för dig. Numret är 020 22 10 30 och växeln är öppen från klockan 21. Karlavagnen i P4 börjar klockan 21.40. Programledaren Soili Huokuna ser fram emot att prata med dig! Du kan också prata finska om du kan och vill. Du kan förstås också mejla: karlavagnen@sverigesradio.se och i sociala medier heter vi Karlavagnen i P4.

2750 episoder