Att leva med ångest

1:06:55
 
Dela
 

Manage episode 291361941 series 2140019
Av Karlavagnen and Sveriges Radio upptäckt av Player FM och Player FMs grupp - upphovsrättigheterna ägs av publiceraren, inte Player FM. Ljudet streamas direkt från deras servrar. Tryck på Prenumerera knappen för att hålla koll på uppdateringar i Player FM, eller klistra in flödets webbadress i andra podcast appar.
Hjärtat rusar, svetten rinner och du kippar efter andan. Förra året uppgav 4 av 10 att de upplever ängslan, oro eller ångest, enligt Folkhälsomyndigheten.
Alla känner vi då och då oro och ängslan, men många lever med så svår ångest att det påverkar vardagen. Det är inte farligt, men väldigt obehagligt och kan hindra dig att leva som du vill. I Karlavagnen på söndag vill vi höra om dina erfarenheter av ångest. Ställer du in möten och aktiviteter av oro för att ångesten ska krypa på? Undviker du att gå på fest av rädsla för att du ska få en panikattack? Har du kanske lärt dig att känna igen tecknen när en attack är på gång, eller blir du lika överrumplad varje gång? Har du panikångest eller den där molande ångesten som mer eller mindre ständigt är din följeslagare? Är du extremt orolig för att drabbas av en allvarlig sjukdom, eller går du runt med en ständig skräck över att något hemskt ska hända dina barn? Har du hittat redskap som gör att din ångest klingat bort, eller känns det som ett ok du får leva med? Hör av dig till Kim Kärnfalk på 020-22-10 30, telefonslussen öppnar 21.00. Samtalet pågår som vanligt på sociala medier, och passar det dig bättre att mejla så når du oss på karlavagnen@sverigesradio.se. Vi hörs på söndag 21.40-00.00!

2949 episoder