Artwork

Innehåll tillhandahållet av Heli Brewitz and Pia Klamming. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Heli Brewitz and Pia Klamming eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

124. Att se klarare på sina tankar

20:25
 
Dela
 

Manage episode 311164064 series 3086604
Innehåll tillhandahållet av Heli Brewitz and Pia Klamming. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Heli Brewitz and Pia Klamming eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Vi brukar skoja ibland att nu har arga kommittén rasat av sig när vi pratat med varandra. Det händer att vi bollar olika nyhetshändelser som gör oss upprörda eller irriterade. Att ringa och ventilera vår frustration är ett bra sätt. Andra gånger pratar vi om våra egna negativa tankar som vi alla hamnar i emellanåt. Att bolla våra tankar både positiva och negativa hjälper många gånger för att vi ska se klarare på dem.


Kom ihåg att prenumerera på Jag är Modig!


Avsnittet är inspelat på distans.


Foto: Johan Mathson

Musik: Beata Rautio

Redigering och klipp: Heli Brewitz

Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com

Följ oss: instagram.com/jagarmodig/



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

203 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 311164064 series 3086604
Innehåll tillhandahållet av Heli Brewitz and Pia Klamming. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Heli Brewitz and Pia Klamming eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Vi brukar skoja ibland att nu har arga kommittén rasat av sig när vi pratat med varandra. Det händer att vi bollar olika nyhetshändelser som gör oss upprörda eller irriterade. Att ringa och ventilera vår frustration är ett bra sätt. Andra gånger pratar vi om våra egna negativa tankar som vi alla hamnar i emellanåt. Att bolla våra tankar både positiva och negativa hjälper många gånger för att vi ska se klarare på dem.


Kom ihåg att prenumerera på Jag är Modig!


Avsnittet är inspelat på distans.


Foto: Johan Mathson

Musik: Beata Rautio

Redigering och klipp: Heli Brewitz

Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com

Följ oss: instagram.com/jagarmodig/



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

203 episoder

Alla avsnitt

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide