Artwork

Innehåll tillhandahållet av Aimee Beltran. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Aimee Beltran eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

132: The Connection Between Depression & Weight

1:06:52
 
Dela
 

Manage episode 291425718 series 2398872
Innehåll tillhandahållet av Aimee Beltran. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Aimee Beltran eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

I posted about my experience with depression on IG last week and so many of you related to what I had to say. I decided to go deeper and share a bit more about that in today's episode.
I'm talking about the subtle ways that depression shows up. It's not always situational or debilitating sadness. There are some things that I have learned about myself over the years to stop depression from tapping on my shoulder.
Note: I'm not a medical professional. This is just my experience. Please reach out to a mental health professional ASAP if you are suffering from depression or have thoughts of suicide. 800-273-8255 is the national suicide hotline.
Links & Resources

Support the show

  continue reading

224 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 291425718 series 2398872
Innehåll tillhandahållet av Aimee Beltran. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Aimee Beltran eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

I posted about my experience with depression on IG last week and so many of you related to what I had to say. I decided to go deeper and share a bit more about that in today's episode.
I'm talking about the subtle ways that depression shows up. It's not always situational or debilitating sadness. There are some things that I have learned about myself over the years to stop depression from tapping on my shoulder.
Note: I'm not a medical professional. This is just my experience. Please reach out to a mental health professional ASAP if you are suffering from depression or have thoughts of suicide. 800-273-8255 is the national suicide hotline.
Links & Resources

Support the show

  continue reading

224 episoder

Alla avsnitt

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide