Artwork

Innehåll tillhandahållet av Idrott- och ledarskapspodden - Jenny Hagman and Jenny Hagman. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Idrott- och ledarskapspodden - Jenny Hagman and Jenny Hagman eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

Säsong 6 - Annelie Pompe - Avsnitt 38

1:08:18
 
Dela
 

Manage episode 228763794 series 1319203
Innehåll tillhandahållet av Idrott- och ledarskapspodden - Jenny Hagman and Jenny Hagman. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Idrott- och ledarskapspodden - Jenny Hagman and Jenny Hagman eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
I det här avsnittet får du möta den professionella äventyraren Annelie Pompe. Annelie har bland annat bestigit de sk "7 summits" inkl. Mount Everest och tagit världsrekord i djupdykning(126 meter djupt på ett andetag!). Att klättra extremt högt och dyka otroligt djupt kräver mental styrka och det är vad det här avsnittet handlar mycket om. Annelie ger dig sina tankar, tips och råd kring mental träning som hon tränat sedan 14 års ålder, vi pratar om rädslor och hur du möter dem och kommer förbi dem. Kraften i våra tankar och hur du tränar dem för att kunna prestera på topp när det gäller. Vi pratar också om äventyret och att det för Annelie varit det inre äventyret som varit större än det yttre. Vi pratar om hållbarhet och Annelies engagemang i att förbättra havsmiljön och vikten av att hitta "rätt" samarbetspartners för att få en "win-win känsla". Du får även Annelies bästa andningsövning och hennes favorit övning från hennes senaste bok "En äventyrares guide till Inre Lugn genom mental träning, mindfulness och bättre andning" (finns i alla bokhandlar) och mycket mer. Och nu i mars ska Annelie vara med i årets Mästarnas mästare så håll gärna några extra tummar för den här fantastiska kvinnan där! Du kan läsa mer om Annelie på www.anneliepompe.com och följa henne på instagram @annelieadventures. Varmt välkommen och trevlig lyssning!
  continue reading

135 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 228763794 series 1319203
Innehåll tillhandahållet av Idrott- och ledarskapspodden - Jenny Hagman and Jenny Hagman. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Idrott- och ledarskapspodden - Jenny Hagman and Jenny Hagman eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
I det här avsnittet får du möta den professionella äventyraren Annelie Pompe. Annelie har bland annat bestigit de sk "7 summits" inkl. Mount Everest och tagit världsrekord i djupdykning(126 meter djupt på ett andetag!). Att klättra extremt högt och dyka otroligt djupt kräver mental styrka och det är vad det här avsnittet handlar mycket om. Annelie ger dig sina tankar, tips och råd kring mental träning som hon tränat sedan 14 års ålder, vi pratar om rädslor och hur du möter dem och kommer förbi dem. Kraften i våra tankar och hur du tränar dem för att kunna prestera på topp när det gäller. Vi pratar också om äventyret och att det för Annelie varit det inre äventyret som varit större än det yttre. Vi pratar om hållbarhet och Annelies engagemang i att förbättra havsmiljön och vikten av att hitta "rätt" samarbetspartners för att få en "win-win känsla". Du får även Annelies bästa andningsövning och hennes favorit övning från hennes senaste bok "En äventyrares guide till Inre Lugn genom mental träning, mindfulness och bättre andning" (finns i alla bokhandlar) och mycket mer. Och nu i mars ska Annelie vara med i årets Mästarnas mästare så håll gärna några extra tummar för den här fantastiska kvinnan där! Du kan läsa mer om Annelie på www.anneliepompe.com och följa henne på instagram @annelieadventures. Varmt välkommen och trevlig lyssning!
  continue reading

135 episoder

Todos os episódios

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide