Sporthuset är podcasten där prisbelönta tv- och radioprofilerna Tommy Åström, Lasse Granqvist & Jens Fjellström erbjuder en unik inblick i svensk och internationell idrott. Här blandas de senaste sportnyheterna med debatt, historiska höjdpunkter och mästerskapsminnen bakom kulisserna. Dessutom gästande svenska idrottsprofiler. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Innehåll tillhandahållet av Idrott- och ledarskapspodden - Jenny Hagman and Jenny Hagman. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Idrott- och ledarskapspodden - Jenny Hagman and Jenny Hagman eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !
Gå offline med appen Player FM !
Säsong 10 - Avsnitt 74 - Nils Edelstam
MP3•Episod hem
Manage episode 288982604 series 1319203
Innehåll tillhandahållet av Idrott- och ledarskapspodden - Jenny Hagman and Jenny Hagman. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Idrott- och ledarskapspodden - Jenny Hagman and Jenny Hagman eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Välkommen till ett avsnitt fyllt med kunskap och inspiration inom många viktiga områden såsom kost, andning, sömn och ledarskap. Du möter i avsnitt 74 läkaren Nils Edelstam som driver läkarkliniken FunMed med inriktning Funktionsmedicin. Nils delar med sig av vikten av din kost, hur du kan tänka vad gäller mat, och hur en förändring av kosten kan förbättra allt från ledbesvär och eksem till Parkinson. Nils berättar vad som påverkar en människas beteende och hur du gör för att förändra ett beteende vid behov. Vi pratar om ledarskap och hur du gör för att nå en hållbar prestation och hanterar stress och oro, samt hur du kan göra och tänka för att sova bättre. Vi pratar också om vikten av din andning och på slutet av avsnittet får du en kort guidning av hur du gör långa djupa andetag av mig. Mer info om Fun Med och Nils hittar du på www.funmed.se. Trevlig lyssning!
…
continue reading
139 episoder
MP3•Episod hem
Manage episode 288982604 series 1319203
Innehåll tillhandahållet av Idrott- och ledarskapspodden - Jenny Hagman and Jenny Hagman. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Idrott- och ledarskapspodden - Jenny Hagman and Jenny Hagman eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Välkommen till ett avsnitt fyllt med kunskap och inspiration inom många viktiga områden såsom kost, andning, sömn och ledarskap. Du möter i avsnitt 74 läkaren Nils Edelstam som driver läkarkliniken FunMed med inriktning Funktionsmedicin. Nils delar med sig av vikten av din kost, hur du kan tänka vad gäller mat, och hur en förändring av kosten kan förbättra allt från ledbesvär och eksem till Parkinson. Nils berättar vad som påverkar en människas beteende och hur du gör för att förändra ett beteende vid behov. Vi pratar om ledarskap och hur du gör för att nå en hållbar prestation och hanterar stress och oro, samt hur du kan göra och tänka för att sova bättre. Vi pratar också om vikten av din andning och på slutet av avsnittet får du en kort guidning av hur du gör långa djupa andetag av mig. Mer info om Fun Med och Nils hittar du på www.funmed.se. Trevlig lyssning!
…
continue reading
139 episoder
모든 에피소드
×Välkommen till Player FM
Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.