))
2. Hur och Varför HRV träning fungerar
Manage episode 206124180 series 2151165
Innehåll tillhandahållet av HRV Podden. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av HRV Podden eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
I det andra avsnittet av HRV Podden tar vi reda på hur och varför HRV Träning fungerar. Vad händer rent fysiologiskt? och hur man kan använda sig utav andningen i olika situationer som te.x att hålla ett tal inför en grupp eller att prestera i sin idrottsgren.
…
continue reading
3 episoder
Dela
