Artwork

Innehåll tillhandahållet av Hälsosnack med Lotta och Victoria. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Hälsosnack med Lotta och Victoria eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

163 Iréne Andersson - Tao visar vägen till lust, njutning och hälsa!

52:20
 
Dela
 

Manage episode 272742696 series 1419754
Innehåll tillhandahållet av Hälsosnack med Lotta och Victoria. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Hälsosnack med Lotta och Victoria eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Vi fortsätter att fördjupa oss inom ämnet kvinnokroppen, sexuell kraft och njutning med Iréne Andersson som har skrivit boken Kvinnans Tao – Vägen till glädje, njutning och livsenergi! Den sexuella hälsan är starkt kopplad till vår hälsa i övrigt och har vi tappat sexlusten finns det flera sätt att återknyta kontakten med den. Bland annat behöver vi lära känna vår egen anatomi och få veta att det finns många olika sätt till sexuell stimulering. Vi pratar om alltifrån olika typer av orgasmer till samtycke och sätt att kanalisera den sexuella energin för mer kreativitet, njutning och livskraft. Dessutom får vi en kortare men skön meditation mot slutet som du kan passa på att hänga med på.

Läs mer om Iréne på https://pelvicfloorawareness.com och https://bodycoach.nu

För mer hälsoinspiration. Tips och tävlingar anmäl dig då till vårt nyhetsbrev genom att gå in på http://www.vitalista.se.



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

291 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 272742696 series 1419754
Innehåll tillhandahållet av Hälsosnack med Lotta och Victoria. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Hälsosnack med Lotta och Victoria eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Vi fortsätter att fördjupa oss inom ämnet kvinnokroppen, sexuell kraft och njutning med Iréne Andersson som har skrivit boken Kvinnans Tao – Vägen till glädje, njutning och livsenergi! Den sexuella hälsan är starkt kopplad till vår hälsa i övrigt och har vi tappat sexlusten finns det flera sätt att återknyta kontakten med den. Bland annat behöver vi lära känna vår egen anatomi och få veta att det finns många olika sätt till sexuell stimulering. Vi pratar om alltifrån olika typer av orgasmer till samtycke och sätt att kanalisera den sexuella energin för mer kreativitet, njutning och livskraft. Dessutom får vi en kortare men skön meditation mot slutet som du kan passa på att hänga med på.

Läs mer om Iréne på https://pelvicfloorawareness.com och https://bodycoach.nu

För mer hälsoinspiration. Tips och tävlingar anmäl dig då till vårt nyhetsbrev genom att gå in på http://www.vitalista.se.



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

291 episoder

Alla avsnitt

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide