28. Magnesium

42:57
 
Dela
 

Manage episode 197695706 series 1413227
Av Hälsohormoner, Tine Worén, and Sofia Eklund upptäckt av Player FM och Player FMs grupp - upphovsrättigheterna ägs av publiceraren, inte Player FM. Ljudet streamas direkt från deras servrar. Tryck på Prenumerera knappen för att hålla koll på uppdateringar i Player FM, eller klistra in flödets webbadress i andra podcast appar.

I avsnitt 28 av Hälsohormoner pratar vi om den viktiga mineralen Magnesium!

Vi pratar om varför magnesium är viktigt, vad det har för verkan i kroppen, hur man kan må om man har för lite magnesum i kroppen och vad som händer vid för stora doser av det.

Det är så många idag som har för lite magnesium i kroppen, och som kanske tar tillskott, men som inte vet vad det egentligen är bra för. Vi försöker bena ut detta för er.

Om ni har frågor om något vi pratat om i podden maila gärna på halsohormoner@gmail.com och besök instagram- eller Facebooksidan.

67 episoder