Fotfolket - Fötter, jordning & hur våra moderna skor påverkar vår hälsa

1:05:48
 
Dela
 

Manage episode 285177835 series 2578177
Av Lejon Media upptäckt av Player FM och Player FMs grupp - upphovsrättigheterna ägs av publiceraren, inte Player FM. Ljudet streamas direkt från deras servrar. Tryck på Prenumerera knappen för att hålla koll på uppdateringar i Player FM, eller klistra in flödets webbadress i andra podcast appar.

I det här avsnittet träffar jag Jimmy från @fotfolket och vi pratar om varför vi har fötter och tår! Normer kring skor, barfota träning, svaga fötter och vad man kan göra för att stärka upp sina fötter.

Vi pratar också om jordning och om hur man jordar sig. Vad är en riktigt bra sko? Och hur påverkar våra moderna skor våra rörelsemönster och vår hälsa?

Avsnittet sponsras av Årstiderna



See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

72 episoder