75. Toppa kroppen och fixa julkadensen med Kristoffer Olsson

56:48
 
Dela
 

Manage episode 278460350 series 2090375
Av Tobias Ekvall upptäckt av Player FM och Player FMs grupp - upphovsrättigheterna ägs av publiceraren, inte Player FM. Ljudet streamas direkt från deras servrar. Tryck på Prenumerera knappen för att hålla koll på uppdateringar i Player FM, eller klistra in flödets webbadress i andra podcast appar.

Noggranna november fortsätter med blandat resultat, men vi mår toppen och pratar om varför. Ett virtuellt stafettlopp har avverkats, där vi inte vann. Däremot vann vi i sämst valda sträcka där vi var tvungna att sicksacka bland missnöjda Östermalmsbor.

Reglerna utmejslas för Julkadensen som kommer bygga rejält med volym fram till julafton.

Fråga: Kan man gå på gym med gott samvete?

83 episoder