160 Maria Borelius - Nå nya nivåer av hälsa genom förundran!

53:28
 
Dela
 

Manage episode 270422693 series 2079775
Av Hälsosnack med Lotta och Victoria and Hälsosnack med Lotta upptäckt av Player FM och Player FMs grupp - upphovsrättigheterna ägs av publiceraren, inte Player FM. Ljudet streamas direkt från deras servrar. Tryck på Prenumerera knappen för att hålla koll på uppdateringar i Player FM, eller klistra in flödets webbadress i andra podcast appar.

I det här avsnittet pratar vi med Maria Borelius, vetenskapsjournalist och författare till bland annat Hälsorevolutionen och Bliss, och som nu är aktuell med boken Förundran. Vi pratar om forskning och vetenskap kontra erfarenhet och uråldriga visdomar och metoder som ayurveda. Maria berättar om hälsoeffekterna av förundransupplevelser och ger tips på hur vi kan få mer förundran i vardagen. Vi fördjupar oss också i den andliga biten och Maria tipsar om hur man bygger sitt egna alldeles unika andliga "gym".

I vårt nästa nyhetsbrev kommer tävlingen där du har chansen att vinna ett signerat exemplar av Marias senaste bok Förundran. Anmäl dig genom att gå in på http://www.vitalista.se



See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

174 episoder