205 Anna Hallén - Att leva med ADHD som superkraft och utmaning!

Hälsosnack med Lotta och Victoria

Innehåll tillhandahållet av Hälsosnack med Lotta och Victoria. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Hälsosnack med Lotta och Victoria eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

2+ y ago 59:05

MP3•Episod hem

Den här veckan pratar vi om ADHD med hälsoinspiratören Anna Hallén. Många känner till Anna då hon utbildar, föreläser och har skrivit flera böcker om kost och hälsa. Hon inspireras mycket av sina egna hälsoutmaningar och hon älskar att grotta ner sig och lära sig mer om kroppen, biokemin och allt som har med hälsa att göra. Anna fick sin ADHD diagnos som vuxen och hon berättar om sin egen uppväxt och de utmaningar som det innebar. Samtidigt anser hon att det är en riktig superkraft på flera sätt. Vi pratar om både styrkor och utmaningar, hur biokemin ser ut i en hjärna med ADHD och hjälper oss att förstå vilka mekanismer som spelar stor roll.

Vill du veta mer om Anna kan du kika in på hennes hemsida: https://www.annahallen.se

För mer inspiration, tävlingar och erbjudanden, gå in på https://www.vitalista.se och anmäl dig till vårt nyhetsbrev.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

291 episoder

#Fitness #Holistisk Hälsa #Hälsa & Välbefinnande #Alternativ Hälsa #Hälsosnack Med Lotta Och Victoria #Hälsosnack Med Lotta