SOMMARFAVORIT! đŸ’šâ˜€ïž BALANSERA DINA HORMONER!

49:25
 
Dela
 

Manage episode 334968478 series 2809124
Av HÀlsorevolutionen upptÀckt av Player FM och Player FMs grupp - upphovsrÀttigheterna Àgs av publiceraren, inte Player FM. Ljudet streamas direkt frÄn deras servrar. Tryck pÄ Prenumerera knappen för att hÄlla koll pÄ uppdateringar i Player FM, eller klistra in flödets webbadress i andra podcast appar.

RĂ€tt att mĂ„ bra hela livet! Är hormoner en av de mest undervĂ€rderade hĂ€lsofaktorerna? LĂ€r dig mer om dina viktigaste hormoner och hur de pĂ„verkar kroppen. Kvinnors hormonrelaterade hĂ€lsoproblem tas inte alltid pĂ„ allvar. Skulle vi kunna mĂ„ Ă€nnu bĂ€ttre genom livet med mera kunskap och ökat fokus frĂ„n vĂ„rden? Vi möter hormonpionjĂ€ren, specialistsjuksköterskan och HerCare-grundaren Mia Lundin, författare till boken "VĂ€gen till hormonell balans", som kĂ€mpar för att fler kvinnor ska fĂ„ hjĂ€lp att förebygga hjĂ€rt- och kĂ€rlsjukdomar, utmattning och psykisk ohĂ€lsa.

Dessutom: vÄr testare provar att yoga varje morgon för att bli rörligare.

En podcast producerad av: Maria Borelius, vetenskapsjournalist och biolog och Carina Nunstedt,

förlÀggare och producent, i samarbete med Acast. Klippare: Andreas Carlson.

Instagram: @halsorevolutionen_podcast



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

122 episoder