AVSNITT 98: KOM I DIN BÄSTA SOMMARFORM – DEL 4 – RÄTT FETT, VAD ÄR BÄST?

Hälsorevolutionen

Innehåll tillhandahållet av Hälsorevolutionen. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Hälsorevolutionen eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

2y ago 20:48

MP3•Episod hem

Extra helglyssning! Den avslutande fjärde delen i vår serie om hur du kommer i dina bästa sommarform.

Fett har länge varit den stora fienden när det gäller folkhälsan. Men nu växer en ny syn fram. Äter du rätt fett är det rena hälsomaten.

Näringslära är kul. Vi reder ut begreppen och guidar dig. Kokosfett eller smör – vad är bäst? Och betyder det något vad man äter till, och när på dagen vi stoppar i oss det?

Maria och Carina minns och diskuterar.

En podcast producerad av: Maria Borelius, vetenskapsjournalist och biolog och Carina Nunstedt, förläggare och producent, i samarbete med Acast. Klippare: Andreas Carlson.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

258 episoder

#Fitness #Hälsa & Välbefinnande #Vetenskap