Gå offline med appen Player FM !
AVSNITT 100: VÅRA BÄSTA LYCKOPILLER – Enkla vägar till mer sommarglädje!
Manage episode 331346854 series 2809124
HURRA! Hälsorevolutionen podcast firar 100 avsnitt med ett riktigt glädjepiller. Maria och Carina delar med sig av musik, mat, rörelse, umgänge, inspiration, natur, böcker... allt som ger oss själva energi. Våra bästa egna lyckoknappar – enkla vägar till mer sommarglädje!
Vi ringer också upp Maud Brandin – som startade skrattyogarörelsen i Sverige 1999 och du får en enkel vardagsövning för att träna skrattmusklerna.
Ja, yoga kan ge starka lyckokänslor. Jan Boris Möller, kock, rapporterar från sin första månad med yoga. Har han blivit rörligare?
Tack för att just du lyssnar och hjälper oss att göra Hälsorevolutionen till en av Sveriges största hälsopoddar!
En podcast producerad av: Maria Borelius, vetenskapsjournalist och biolog och Carina Nunstedt, förläggare och producent, i samarbete med Acast. Klippare: Andreas Carlson.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
258 episoder
Manage episode 331346854 series 2809124
HURRA! Hälsorevolutionen podcast firar 100 avsnitt med ett riktigt glädjepiller. Maria och Carina delar med sig av musik, mat, rörelse, umgänge, inspiration, natur, böcker... allt som ger oss själva energi. Våra bästa egna lyckoknappar – enkla vägar till mer sommarglädje!
Vi ringer också upp Maud Brandin – som startade skrattyogarörelsen i Sverige 1999 och du får en enkel vardagsövning för att träna skrattmusklerna.
Ja, yoga kan ge starka lyckokänslor. Jan Boris Möller, kock, rapporterar från sin första månad med yoga. Har han blivit rörligare?
Tack för att just du lyssnar och hjälper oss att göra Hälsorevolutionen till en av Sveriges största hälsopoddar!
En podcast producerad av: Maria Borelius, vetenskapsjournalist och biolog och Carina Nunstedt, förläggare och producent, i samarbete med Acast. Klippare: Andreas Carlson.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
258 episoder
Alla avsnitt
×Välkommen till Player FM
Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.