Så håller du knoppen klar!

53:03
 
Dela
 

Manage episode 239064520 series 2364604
Av Egmont Publishing upptäckt av Player FM och Player FMs grupp - upphovsrättigheterna ägs av publiceraren, inte Player FM. Ljudet streamas direkt från deras servrar. Tryck på Prenumerera knappen för att hålla koll på uppdateringar i Player FM, eller klistra in flödets webbadress i andra podcast appar.

Mycket sociala aktiviteter och minst två tjugominuterspromenader i veckan. Det är allt som behövs för att du ska minska din risk att drabbas av demens radikalt. Men det kan också vara en klok idé att skippa alkoholen om du vill hålla knoppen klar långt upp i åren, berättar överläkaren Elisabet Londos på Minneskliniken i Malmö.

25 episoder