))
Triatleten, entreprenören, författaren, debattören, och hälsokonnessören Jonas Colting ger sin syn på aktuella frågor inom träning, hälsa, kost och livsstil.
När utmattningen slår till
Manage episode 235275095 series 2364604
Av Egmont Publishing upptäckt av Player FM och Player FMs grupp - upphovsrättigheterna ägs av publiceraren, inte Player FM. Ljudet streamas direkt från deras servrar. Tryck på Prenumerera knappen för att hålla koll på uppdateringar i Player FM, eller klistra in flödets webbadress i andra podcast appar.
Dålig sömn är ofta det första tecknet på att du är på väg att bli utbränd – eller drabbas av utmattningssyndrom, som är den korrekta medicinska benämningen. I dagens avsnitt av Hälsojournalen träffar vi överläkaren Kristina Glise på institutet för stressmedicin i Göteborg, som berättar mer om detta tuffa tillstånd som i vissa fall kan ta flera år att tillfriskna från.
25 episoder
