Gå offline med appen Player FM !
#154 - Hitta Balans, Äkthet & Personlig Utveckling - med Tommy Alfredsson
Manage episode 466250480 series 2550976
🎙️ Hitta Balans, Äkthet & Personlig Utveckling
Hur hittar vi balans i livet och på sociala medier? Hur förblir vi äkta i en digital värld och hanterar motgångar? I detta avsnitt diskuterar vi självacceptans, relationer, rädslor och vikten av attagera på våra insikter istället för att bara prata om dem.
Vi tar upp:
✅ Hur du bygger en starkare självbild
✅ Att hantera mörka tankar och osäkerhet
✅ Praktiska steg för att utveckla nya färdigheter
✅ Vikten av att dela erfarenheter och växa tillsammans
Lyssna nu och låt oss veta – vad tar du med dig från samtalet? 🎧
#PersonligUtveckling #BalansILivet #Äkthet
//CW
157 episoder
Manage episode 466250480 series 2550976
🎙️ Hitta Balans, Äkthet & Personlig Utveckling
Hur hittar vi balans i livet och på sociala medier? Hur förblir vi äkta i en digital värld och hanterar motgångar? I detta avsnitt diskuterar vi självacceptans, relationer, rädslor och vikten av attagera på våra insikter istället för att bara prata om dem.
Vi tar upp:
✅ Hur du bygger en starkare självbild
✅ Att hantera mörka tankar och osäkerhet
✅ Praktiska steg för att utveckla nya färdigheter
✅ Vikten av att dela erfarenheter och växa tillsammans
Lyssna nu och låt oss veta – vad tar du med dig från samtalet? 🎧
#PersonligUtveckling #BalansILivet #Äkthet
//CW
157 episoder
Alla avsnitt
×Välkommen till Player FM
Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.