36. Siri Helle

51:23
 
Dela
 

Manage episode 274021078 series 2772864
Av GLOW PODCAST upptäckt av Player FM och Player FMs grupp - upphovsrättigheterna ägs av publiceraren, inte Player FM. Ljudet streamas direkt från deras servrar. Tryck på Prenumerera knappen för att hålla koll på uppdateringar i Player FM, eller klistra in flödets webbadress i andra podcast appar.

I veckans avsnitt gästas vi av prisbelönta psykologen Siri Helle. Hon föreläser om lycka, stress och hur vi påverkas av digital teknik. Vi pratar mer om allt detta i avsnittet och hon delar med sig av många praktiska råd kring psykisk ohälsa, panikångestattacker, KBT och kring hur vi kan hantera sociala mediers påverkan på oss.

52 episoder