Artwork

Innehåll tillhandahållet av Josefin och Sofie. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Josefin och Sofie eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

100. Hållbara människor- att hantera stress

55:16
 
Dela
 

Manage episode 355528831 series 1173618
Innehåll tillhandahållet av Josefin och Sofie. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Josefin och Sofie eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Vi har träffat psykolog Sami Drapkin för att prata om hur vi ska hantera stress i vardagen. Det är ett samtal kring uppvarvning och nedvarvning, om att hjälpa och ta han om varandra och om den oerhört viktiga tiden för återhämtning.

www.forskolepodden.se

Följ oss på sociala medier: @forskolepodden

  continue reading

116 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 355528831 series 1173618
Innehåll tillhandahållet av Josefin och Sofie. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Josefin och Sofie eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Vi har träffat psykolog Sami Drapkin för att prata om hur vi ska hantera stress i vardagen. Det är ett samtal kring uppvarvning och nedvarvning, om att hjälpa och ta han om varandra och om den oerhört viktiga tiden för återhämtning.

www.forskolepodden.se

Följ oss på sociala medier: @forskolepodden

  continue reading

116 episoder

Alla avsnitt

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide