Gå offline med appen Player FM !
100. Hållbara människor- att hantera stress
Manage episode 355528831 series 1173618
Vi har träffat psykolog Sami Drapkin för att prata om hur vi ska hantera stress i vardagen. Det är ett samtal kring uppvarvning och nedvarvning, om att hjälpa och ta han om varandra och om den oerhört viktiga tiden för återhämtning.
Följ oss på sociala medier: @forskolepodden
116 episoder
Manage episode 355528831 series 1173618
Vi har träffat psykolog Sami Drapkin för att prata om hur vi ska hantera stress i vardagen. Det är ett samtal kring uppvarvning och nedvarvning, om att hjälpa och ta han om varandra och om den oerhört viktiga tiden för återhämtning.
Följ oss på sociala medier: @forskolepodden
116 episoder
Alla avsnitt
×Välkommen till Player FM
Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.