#16 Vikten av vikten - kost och fotboll med fysiologen Helena Andersson
MP3•Episod hem
Manage episode 152155443 series 1051100
Innehåll tillhandahållet av Fotboll och Damsamhälle. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Fotboll och Damsamhälle eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Tyvärr har kost och dieter varit ett superaktuellt ämne i urminnes tider. Kost handlar dock inte bara om vad man inte ska stoppa i sig utan lika mycket om vad man bör stoppa i sig för att prestera på topp. För att klara av idrottsprestationer på elitnivå krävs en noggrannhet kring kost och näring, något som fysiologen Helena Andersson arbetar med på Svenska Fotbollsförbundet.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
38 episoder