318. Hälsomanifestet Food Pharmacy-podden podcast

Artwork

Foodpharmacy Fitness Sebastian Ring Mat Livsstil Mat & Dryck Kost Hälsa & Välbefinnande Food Pharmacys

Innehåll tillhandahållet av Sebastian Ring and Food Pharmacy. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Sebastian Ring and Food Pharmacy eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Food Pharmacy-podden « »
318. Hälsomanifestet

10M ago 26:54

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Sebastian Ring and Food Pharmacy. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Sebastian Ring and Food Pharmacy eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Påsken närmar sig och försäljningen av lösgodis skjuter i höjden. Är inte påskäggen som man ser i affärerna ofantligt stora? Och har du tänkt på att det faktiskt går att bryta vanan att fylla dem med en massa godis och göra istället fylla dem med något annat? Låt kreativiteten flöda! Och på tal om att bryta vanor: det kan verkligen vara svårt att göra en livstilsförändring. Men att skriva ett manifest för sig själv kan hjälpa på vägen. En riktlinje som hjälper till att hålla i den nya vanan, som att bestämma sig för att träna 15 min varje dag istället för ett längre pass en gång i veckan till exempel.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

… continue reading

333 episoder

#Foodpharmacy #Fitness #Sebastian Ring #Mat #Livsstil #Mat & Dryck #Kost #Hälsa & Välbefinnande #Food Pharmacys

Artwork

318. Hälsomanifestet

Food Pharmacy-podden

275 subscribers

published 10M ago

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Sebastian Ring and Food Pharmacy. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Sebastian Ring and Food Pharmacy eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Påsken närmar sig och försäljningen av lösgodis skjuter i höjden. Är inte påskäggen som man ser i affärerna ofantligt stora? Och har du tänkt på att det faktiskt går att bryta vanan att fylla dem med en massa godis och göra istället fylla dem med något annat? Låt kreativiteten flöda! Och på tal om att bryta vanor: det kan verkligen vara svårt att göra en livstilsförändring. Men att skriva ett manifest för sig själv kan hjälpa på vägen. En riktlinje som hjälper till att hålla i den nya vanan, som att bestämma sig för att träna 15 min varje dag istället för ett längre pass en gång i veckan till exempel.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

… continue reading

333 episoder

#Foodpharmacy #Fitness #Sebastian Ring #Mat #Livsstil #Mat & Dryck #Kost #Hälsa & Välbefinnande #Food Pharmacys

Alla avsnitt

×

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

Lyssna på 500+ ämnen

Lyssna på det här programmet medan du utforskar