#360: 3 ultimative Fitness-Tipps für langfristigen Erfolg

Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training

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2+ y ago 31:27

MP3•Episod hem

Wie sieht's aus, bist Du auf Kurs zu Deinem Fitnessziel – oder ist da noch Luft nach oben?

Wie wäre es, wenn der Weg des geringsten Widerstands bedeutete, an Training und Fitnessernährung dranzubleiben? Wenn Du auf Kurs bleibst, auch, wenn etwas dazwischen kommt und ohne verzichten zu müssen?

Hier sind 3 Strategien, die immer funktionieren.

SHOWNOTES: www.marfit.de/dranbleiben

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Viel Spaß beim Lesen, ... bzw. hören! :)

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