Artwork

Innehåll tillhandahållet av BlogTalkRadio.com and Feisty Side of Fifty. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av BlogTalkRadio.com and Feisty Side of Fifty eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

Wellness Practices to Improve Cognitive Health as You Age: Louisa Nicola

16:00
 
Dela
 

Manage episode 424822055 series 1149238
Innehåll tillhandahållet av BlogTalkRadio.com and Feisty Side of Fifty. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av BlogTalkRadio.com and Feisty Side of Fifty eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Do you worry that you might be experiencing signs of mild cognitive impairment? Do you have trouble remembering names and dates and other important facts? Wouldn’t it be great to be free of worrying about your cognitive health and restore your youthful vigor and zest for life? If the above questions ring true for you, you’ll want to be certain to hear what our guest, Louisa Nicola, has to say. Louisa is a neurophysiologist and medical liaison for Plunge and joins us to introduce wellness practices like cold plunging and sauna use and how they directly help with cognitive health, mental health, and sleep as we age. If you care about living your best life as you grow older, you won’t want to miss this one!
  continue reading

396 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 424822055 series 1149238
Innehåll tillhandahållet av BlogTalkRadio.com and Feisty Side of Fifty. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av BlogTalkRadio.com and Feisty Side of Fifty eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Do you worry that you might be experiencing signs of mild cognitive impairment? Do you have trouble remembering names and dates and other important facts? Wouldn’t it be great to be free of worrying about your cognitive health and restore your youthful vigor and zest for life? If the above questions ring true for you, you’ll want to be certain to hear what our guest, Louisa Nicola, has to say. Louisa is a neurophysiologist and medical liaison for Plunge and joins us to introduce wellness practices like cold plunging and sauna use and how they directly help with cognitive health, mental health, and sleep as we age. If you care about living your best life as you grow older, you won’t want to miss this one!
  continue reading

396 episoder

Alla avsnitt

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide