Artwork

Innehåll tillhandahållet av Fanny och Ila. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Fanny och Ila eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

053. Lyckliga lökar - Bröst och brösthälsa

1:13:56
 
Dela
 

Manage episode 243651692 series 2465512
Innehåll tillhandahållet av Fanny och Ila. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Fanny och Ila eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Nu ska vi uppmärksamma brösten. Vi ger i detta avsnitt våra bästa tips för friska bröst, giftfritt och hållbart som vanligt.

Några urval av tips som vi fördjupar oss i är:

  • Undvik behå!
  • Motionera regelbundet!
  • Kolla brösten själv varje månad efter mens!
  • Vårda huden naturligt! Undvik hormonstörande kemikalier i kosmetika!
  • Ät naturlig, ekologisk mat utan tillsatsämnen och bekämpningsmedel! Undvik hormonstörande mat.
  • Kör naturlig familjeplanering!
  • Screena vid behov dina bröst med Digital Infraröd Termografi!

Bonus: Månadens tema är "Bli starkare för ett friskare liv". I detta avsnitt får du också höra del 1 av 4.

  continue reading

118 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 243651692 series 2465512
Innehåll tillhandahållet av Fanny och Ila. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Fanny och Ila eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Nu ska vi uppmärksamma brösten. Vi ger i detta avsnitt våra bästa tips för friska bröst, giftfritt och hållbart som vanligt.

Några urval av tips som vi fördjupar oss i är:

  • Undvik behå!
  • Motionera regelbundet!
  • Kolla brösten själv varje månad efter mens!
  • Vårda huden naturligt! Undvik hormonstörande kemikalier i kosmetika!
  • Ät naturlig, ekologisk mat utan tillsatsämnen och bekämpningsmedel! Undvik hormonstörande mat.
  • Kör naturlig familjeplanering!
  • Screena vid behov dina bröst med Digital Infraröd Termografi!

Bonus: Månadens tema är "Bli starkare för ett friskare liv". I detta avsnitt får du också höra del 1 av 4.

  continue reading

118 episoder

Alla avsnitt

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide