Gå offline med appen Player FM !
092. Raw food, levande föda och vegansk kost
Manage episode 264196208 series 2607855
Här är nästa del i vår serie om olika kostformer och dieter. I detta avsnitt diskuterar vi växtbaserad, vegansk kosthållning.
Raw food är konsten att tillaga rå, vegansk mat så den blir så god och tilltalande som möjligt. Man tillagar den varsamt i temperaturer upp till max 42 grader för att bibehålla enzymer och vitaminer.
Levande föda består av livsmedel såsom aktiverade nötter, groddar och fermenterad kost.
I detta avsnitt diskuterar vi möjligheter och utmaningar med en växtbaserad kost.
100 episoder
Manage episode 264196208 series 2607855
Här är nästa del i vår serie om olika kostformer och dieter. I detta avsnitt diskuterar vi växtbaserad, vegansk kosthållning.
Raw food är konsten att tillaga rå, vegansk mat så den blir så god och tilltalande som möjligt. Man tillagar den varsamt i temperaturer upp till max 42 grader för att bibehålla enzymer och vitaminer.
Levande föda består av livsmedel såsom aktiverade nötter, groddar och fermenterad kost.
I detta avsnitt diskuterar vi möjligheter och utmaningar med en växtbaserad kost.
100 episoder
Alla avsnitt
×Välkommen till Player FM
Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.