#101 - Kan Vi Nå Psykisk Hälsa Med Skogsbad - Annika Linderoth Familjebalanspodden - En Podcast Om NPF podcast

Artwork

Barn & Familj Familjebalans-podden AnnKatrin Noreliusson ADHD Hälsa & Välbefinnande Psykisk Hälsa

Innehåll tillhandahållet av Familjebalans-podden and AnnKatrin Noreliusson. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Familjebalans-podden and AnnKatrin Noreliusson eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Familjebalanspodden - en podcast om NPF « »
#101 - Kan vi nå psykisk hälsa med Skogsbad - Annika Linderoth

4y ago 40:07

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Familjebalans-podden and AnnKatrin Noreliusson. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Familjebalans-podden and AnnKatrin Noreliusson eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

När vi inte känner att orken finns. När allt känns tungt. När ångesten känns svår, då kan ett skogsbad göra susen. Annika och jag samtalar om våra erfarenheter av att vara i skogen, sitta på en stubbe, rygga ett träd. Njuta av de små sakerna som dessutom är helt kostnadsfria. Eller, varför inte delta i en arrangerad hel eller halvdag i skogen. Njuta av en stunds yoga, meditation eller annan utvecklande aktivitet bland träden och mossorna.

… continue reading

147 episoder

#Barn & Familj #Familjebalans-podden #AnnKatrin Noreliusson #ADHD #Hälsa & Välbefinnande #Psykisk Hälsa

Artwork

#101 - Kan vi nå psykisk hälsa med Skogsbad - Annika Linderoth

Familjebalanspodden - en podcast om NPF

90 subscribers

published 4y ago

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Familjebalans-podden and AnnKatrin Noreliusson. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Familjebalans-podden and AnnKatrin Noreliusson eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

När vi inte känner att orken finns. När allt känns tungt. När ångesten känns svår, då kan ett skogsbad göra susen. Annika och jag samtalar om våra erfarenheter av att vara i skogen, sitta på en stubbe, rygga ett träd. Njuta av de små sakerna som dessutom är helt kostnadsfria. Eller, varför inte delta i en arrangerad hel eller halvdag i skogen. Njuta av en stunds yoga, meditation eller annan utvecklande aktivitet bland träden och mossorna.

… continue reading

147 episoder

#Barn & Familj #Familjebalans-podden #AnnKatrin Noreliusson #ADHD #Hälsa & Välbefinnande #Psykisk Hälsa

Alla avsnitt

×

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

Lyssna på 500+ ämnen