271. Vägen mot stafettvasan - Del 5 - Jonathan har kört sin första tävling

Exsitecpodden

Innehåll tillhandahållet av Mats Stegemann. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Mats Stegemann eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

1M ago 22:52

M4A•Episod hem

I detta avsnitt av Excitecpodden fortsätter resan mot Stafettvasan och kanske till och med hela Vasaloppet för vår modiga kollega Jonathan. Tillsammans med skidexperten Emma Rönn från Team 157/Exsitec Ski Team och vår programledare Mats Stegemann pratar de om hur sista veckorna inför start ska läggas upp.

De diskuterar allt från hur man får in träning i vardagen till vikten av att våga köra på även nära inpå loppet. Jonathan berättar om sina tävlingar, tester på SkiErg och en oväntad men effektiv kolhydratladdning (tortillabröd och ris!). Emma tipsar om hur du håller både teknik och motivation på topp. Dessutom får vi en uppdatering om Excitec Ski Teams senaste äventyr i Marcialonga och kommande race i Tjeckien.

Välkommen att följa med i spåret mot en av vinterns stora utmaningar!

Läs mer och följ vår satsning: skiteam.excitec.se

272 episoder

#Karriärer #Affärer #Johan Kallblad #Johan Kallblad - Exsitec #MBA