#40: Superskor, smartaste återhämtningen och Mustafa Mohamed!

1:03:03
 
Dela
 

Manage episode 256648074 series 1266955
Av Petra Månström upptäckt av Player FM och Player FMs grupp - upphovsrättigheterna ägs av publiceraren, inte Player FM. Ljudet streamas direkt från deras servrar. Tryck på Prenumerera knappen för att hålla koll på uppdateringar i Player FM, eller klistra in flödets webbadress i andra podcast appar.

En spännande intervju med nya svenska rekordhållaren på maraton, Mustafa Mohamed, där vi snackar allt från superskornas inverkan på hans löpning till bästa tipsen för att göra ditt livs mara. Vi besvarar också lyssnarfrågor om smartaste återhämtningen samt hur man räknar ut sin ideala intervallfart – och så efterlyser vi en fjärde medlem i vårt stafettlag på Uppsala Kulturmaraton! Det här vill du inte missa! . DESSUTOM: med rabattkoden EWERLOFMANSTROM20 får du 20 % på hela Rehbands sortiment t o m 2 april 2020. Shoppar gör du på www.rehband.se. . Avsnittet presenteras i samarbete med Rehband.

43 episoder